中科携手共抗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/171021/5779521.html国家卫健委曾经发布报告显示：我国大学生的近视率超过90%，高中生为81%，青少年为53.6%。近视低龄化现象越来越严重，近视孩子的年龄已经提前至3-7岁。
而可能越来越多的家长也发现了，孩子近视越来越多了，小眼镜更是从幼儿园就逐年的在增加了，那么到底孩子近视的罪魁祸首是什么呢？
答案就是：后天的近距离用眼！
据有关资料报道，孩子近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。孩子眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。正常阅读距离应是30～35cm。
并且很多孩子在长期近距离用眼的时候不注意用眼的光线，不注意用眼的时长，不注意眼睛的休息，从而导致了更多的孩子近视的形成！
那么该怎么做才能避免这个问题，保护好孩子视力呢？
1、近距离用眼时，要注意坐姿，遵循一拳一尺一寸的原则。
2、近距离用眼时，要注意眼睛的休息，遵循20-20-20护眼法则。
3、近距离用眼时，要注意选用合适的光线，最好不要在强光或者是昏暗的光线下学习。
4、平时要注意让眼睛多沐阳光，也就是要多户外！
5、平时要注意饮食均衡，以及定期用乐睛补充眼睛所需的各类营养元素。
6、定期的检查视力，这个是很有必要的，定期检查能更好的了解孩子的视力发育情况，以便及时调整方案！
眼睛是孩子心灵的窗户，只要坚持去做，那么就能更好的保护孩子的视力了！
