北京中科医院是真是假 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154124.html自从疫情以来，咱当妈的面对孩子每天说得最多就是：
别趴着，离屏幕远一点，写作业头抬高，别总是玩手机、看电视·········
疫情期间，娃网课多了，在家待着的时间多了，接触电子产品的次数变多了，久而久之，孩子变近视的可能性，也增加了。
想起小时候，放学后的唯一消遣就是小人书，憧憬的电视节目，就连看的次数，都被家长限制得死死的，更别提手机、电脑这类电子产品了。
在那时候，如果班上有人近视了，大家第一个反应不是排斥，而是：
哇塞！好厉害呀，原来近视了还能拥有这么酷的眼镜，我也想近视！
如果和近视了的同学取经，得到的方法无非就是：多看电视，看多了，就会近视了。
不像我们那时，因为接触电视的机会少到可怜，真想近视简直难于上青天。
现如今的孩子电子产品随处可得，二十四小时里，可能多则十几个小时都在这上面，一天下来，孩子分分钟视力下降。
第25个全国爱眼日，针对保护孩子视力的问题，小编精心整理了一些问题。
趁这个特殊的节日，小编想和大家讲讲清楚，孩子的视力，你都有哪些误区，以及相关解决办法。
为了孩子的视力，家长们小本子和笔快准备好吧~
孩子近视问题和误区，你中了几个？
Q
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和很多家长聊天时发现，周围有许多学琴的孩子都近视了，于是就有了“学钢琴会导致近视”的说法，事实真的是这样吗？
A/p>
其实学钢琴不会导致近视，但孩子学钢琴的过程中，错误的用眼习惯，真有可能导致孩子近视。
具体来说，因为练习时孩子需要看琴谱，琴谱上的音符往往印得很小，也很密集，孩子在认识琴谱的过程中，要长时间、近距离、紧盯着音符，久而久之眼睛出现疲劳，近视就难以避免了。
Q/p>
一般家长对孩子电子产品使用管控非常严格。但是孩子看书、玩玩具以及画画也需要近距离用眼，这些难道就没影响吗？
A/p>
事实上，电子产品是诱发近视的重要因素之一，但近距离用眼、缺乏户外运动、长时间处于光线不足的室内空间，看书、玩玩具、画画同样有可能导致孩子近视。
所以，近距离、得不到放松的用眼活动，都应该注意，而不是把责任只归结到电子产品上。
Q/p>
很多家长表示，孩子看绘本的时候，累了总喜欢歪头或者近距离看，是孩子视力出问题了吗？
A:
歪头、看书凑得很近等，这些行为背后都有可能是因为孩子有隐藏的眼部疾病。
不过，这些眼部疾病的先兆，其实在孩子3岁前是可以通过观察日常行为被发现的。如果发现得及时，是可以被治愈的。
Q:
都说给孩子补充鱼肝油能预防近视，事实真的如此吗？
A:
鱼肝油的成分是维生素A、D，如果量把握不好，长期服用鱼肝油易导致维生素摄入过量而中*，对孩子的身体百害而无一利。
所以，并不建议家长把这个作为预防近视的依据。
Q:
爸妈都近视，但近视度数并不高，孩子会不会遗传呢？
A:
不管家长高度近视，或者近视度数比较低，只要你近视了，孩子近视的概率比普通孩子都要高出3-5倍。
Q:
很多家长都有一个根深蒂固的认识：孩子近视了，不能戴眼镜，因为越戴越坏。到底是不是这样?
A:
事实上，不戴眼镜，眼睛看不清楚，用眼比平时更吃力，长久处于疲劳状态，孩子视力会进一步下降。反倒是戴上眼镜，视物清晰，眼睛不疲劳，度数才能稳定。
另外一点是，因为孩子会长大，不光身高，孩子的眼球也在生长，在生长的过程中，近视度数会因此逐渐加深，并不是因为戴眼镜才导致孩子的近视度数加深。
Q:
关于近视，有许多家长为了预防孩子近视，会采取买护眼灯来保护孩子眼睛，如果真近视了，会试图通过针灸、仪器按摩等方法让孩子恢复视力，这些方法真的可行吗？
A:
所谓的“护眼灯”，真实名称是“读写作业台灯”，其实只要灯具达到国家要求、光源素质优秀、不伤害孩子的眼睛，都算得上一款好的“护眼灯”，家长们不用过于追求“专用护眼灯”。
而针灸、按摩仪等，首先要判断的是，孩子近视是真性近视，还是假性近视，如果是假性近视，那么不需要戴眼镜，可以通过注意用眼卫生，辅以一些调节手段来改善它。
如果是真性近视，目前没有特效方法和药物可以把它治好。因为眼轴长度不可逆，针灸和仪器按摩并不能缩短眼轴、恢复视力。
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正确保护孩子眼睛的几种方法，Get一下吧
①正确的坐姿和握笔姿势
除了电子产品的影响，孩子的坐姿和握笔姿势也会影响视力。
坐姿不良，比如看书距离太近，相比正常阅读阅读距离（33cm左右），距离离得越近，眼睛用到的调节力越多，越容易感觉视疲劳，从而加快近视的发病和发展。
握笔姿势同样如此，当握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指会遮挡视线，孩子因为看不清笔尖，会习惯性地低头或向左歪头。
这样一来就拉近了眼睛与书本的距离，眼睛就会用到更多的调节力，近视大概率也就在所难免。
所以，孩子在看书写字时，要督促眼睛和书本距离至少40厘米。
使用电子产品等，距离至少80厘米。近距离用眼10分钟，远眺放松1分钟。实在做不到，至少做到近距离用眼40分钟，远眺放松5~10分钟。
②增加户外运动
只要是户外运动，都是对眼睛有益的。
特别一点，放风筝可以松弛眼内肌肉，放松睫状肌。羽毛球、乒乓球、网球，可以让追着球的眼睛远近调节，促进血液循环，提高视敏度，消除眼疲劳。
③定期做眼睛检查
当孩子满3岁医院做眼睛检查了，每半年一次。包括散瞳验光、眼压、眼轴等相关检查。
这样做等于是为孩子建立一个眼睛发育档案，可以跟进他的眼睛发育情况，便于医生评估，有异常早发现、早治疗。尤其是有家族眼病史的，更应该重视。
最后提醒家长，孩子的视力问题不容小觑，希望在这些预防措施下，每个孩子们远离近视，人人都拥有好视力。
