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3、颈椎病的治疗需要改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头12小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动,这也是颈椎病的治疗。
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