冬至
日到至南处日之至短时
微风轻拂，脸颊倏地感觉到了丝丝寒意。时序冬至，一年中白天最短夜晚最长的时候。二十四节气之冬至时节，冬日不再像初冬那般温和缠绵，有的只是凛凛寒风扑面。
糖尿病高发期来临
冬至
冬至以后，是糖尿病的高发期：随着寒冷空气的到来，各个地方都已经迎来了一波又一波的低气温，人们稍微缺乏警惕性，受了冻、着了凉，就很容易感冒、发烧、流鼻涕。
寒冷的季节里，可以说是多事之季，血糖比较高的人，最容易血糖突然失去控制，患上糖尿病。如果再严重一点，糖尿病各种并发症的出现，也是不无可能的，这也归因于人们在冬季培养出来的各种习惯。为了保暖，人们自然在饮食上更加注意热食的摄入，所以麻辣烫、肉汤、火锅等食物就受到最大的欢迎了。
同时，因为不怎么出汗，不太感觉口渴，在饮水量上大大减少了，当然运动量也会大幅度的降低，自然就导致糖尿病高发了。
冬至养生护好这三处
冬至
第一处，眼睛，更健康
对于糖尿病人来说，生活中需要注意的事情有很多，尤其是在眼睛的保护上，工作更加要做到位。
因为体内血糖太高，糖代谢一旦发生了紊乱，就会影响到血管，使得眼部微血管遭受侵害，致使视网膜发生缺血缺氧的情况。
如果情况更加严重的话，糖尿病人可能还会因此失明，所以，对于血糖的监控和眼睛的检查，必须更加重视。
一旦发现眼睛出现某些不适之症，就要立刻就医检查治疗，并且糖尿病人，应该定期做眼压测试，每年检查一次。
第二处，口腔，更干净
口腔问题已经开始被人们重视起来了，越来越多的人会早中晚刷牙，勤做口腔检查了。
而糖尿病人，对口腔的健康尤其需要多加
