临沂白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/171023/5784188.html科学防控远视
共筑光辉他日
眼睛是精力的窗户，是发觉美的第一感官。为深入贯彻习近平总尺牍对于童子青少年远视防控的急迫差遣精力，进一步营建远视防控宣宣道育气氛，呼应年3月我国的第4个“远视防控宣扬月”，要准确地领导同砚们公道操纵眼睛，爱护好眼睛。
警备远视，从我做起
提升爱眼护眼意识
少看手机、电视，少玩平板嬉戏，永劫间近间隔地盯着电子屏幕尤其伤眼睛。
增进户外体育琢磨
跳绳、拍球、跑步……让咱们的肉体更强壮。多吃新鲜的蔬菜和瓜果，留神炊事养分平衡，不挑食不偏食，少吃甜食和油炸食物。
改正不良用眼作为
看书时坐姿要准确，读写姿式坚持“一尺、一拳、一寸”，眼睛与竹帛间隔应约为一尺，胸前与课桌间隔约为一拳、握笔的手指与指尖间隔约为一寸。不要躺着、趴着或在步行、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地点看书。
重庆市爱眼护眼LOGO
1.CQ是“重庆”首字母缩写，融入了地点元素；
2.周全LOGO由蓝白相间的色彩和镶入个中的树叶构成，含义亲切果然，强壮用眼；
3.手在底部提防托起，5个手指代表师、生、家、校、社配合保护好儿童的眼睛，让他们占有一个光辉的他日；
4.“保护眼睛光辉他日”直接点出归纳防控童子青少年远视的中心。
爱眼小科普
高度远视会致盲吗？
高度远视的眼轴较通俗人更长，眼球壁布局遭到牵拉越薄，位于眼球壁内侧的视网膜产得病变的几率就更高，比方说周边视网膜变性、裂孔、视网膜摆脱、*斑变性等，而这些高度远视的并发症广泛有致盲的危机。
发脾性引发青光眼？
青光眼的产生，与白内障、高度远视、高血压等疾病引发眼压抬高相关，也与人的脾性相关。脾性火暴、忧郁、多疑、抑塞、强制症、心思摇动较大等天性特征的人,相对易产生青光眼。其它，酷寒的天色要素也是引发青光眼的急迫起因。天色骤然变冷时，有些人神经调治机能错乱,尤其是免疫力差的人，就轻易产生青光眼，或使底本的青光眼病症加剧。
趴着寝息会挫伤眼睛?
趴在桌上寝息，会对眼球造成压力，醒后会浮现临时性目力朦胧，久而久之，眼压太高，轻易造成高度远视，引发青光眼等疾病。最渴望的午休方法是在肃静避光的地点侧卧。如不便利，能够在脖子上垫上U型枕，靠着椅背寝息，让眼睛真实地松驰修整。
爱眼爱糊口，强壮心相约。
把渴望点亮，为光辉导航。
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