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水果究竟什么时候吃最好?其实并没有特别的讲究。不过中国人的传统早餐中往往缺少维生素C和纤维素的摄入,因此提倡大家在早餐中适当吃一些水果和蔬菜。人体的血糖水平会在下午陷入低谷,所以在下班前吃一点水果不仅可以补充能量,还能防止晚餐吃得过饱引发肥胖。
7月23日(星期三) 「儿童天地」开幕典礼(凭柬出席) 时间: 11:00 - 12:00 地点: 展览厅5 「儿童天地」舞台
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