爱眼知识究竟什么才是造成孩子近视的根 [复制链接]

遗传因素

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根据英国《每日电讯报》年报道，英国科学家发现了与近视相关的基因，证实了近视的可遗传性。

父母单方或双方是近视，特别是高度近视，孩子近视的可能性更大。

高强度、长时间读书学习

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据说，重视教育的东方国家，如中国、日本、新加坡等，孩子近视的比例高于英美等西方国家。台湾的研究也显示，参加课外辅导班多的孩子更容易近视。

与此相对应的是，年美国加州有一个著名的研究报告显示，如果孩童每周户外活动可以达到14小时以上，就算父母亲有近视，小孩仍不容易近视。前面也提到，如果长期高强度、长时间用眼的话，会极大地降低眨眼次数，让眼部疲劳，如果没有及时放松，久而久之就容易从假性近视变成真性近视。

熬夜玩电子产品

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孩子经过一天的紧张学习还有作业的轮番轰炸，此时眼部已经容易产生疲劳了，这个时候再专注地玩两把游戏眼睛不废掉才怪。

侧躺玩手机虽然很爽，但由于两只眼睛和屏幕的距离有差别，眼部肌肉的紧张程度也不一样，久而久之会造成眼睛的视力差距大。

而在关灯的环境下刷手机，眼部瞳孔会自动放大，以便让更多的光线进来。这时候眼压会变高，眼部供血不足，时间一长就容易有青光眼。

近视还可能和爱吃糖有关

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吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。

另一方面，糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。

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护眼工作做好了，才能保护视力健康，远离近视一大截，各位家长们，从现在开始，引导孩子正确护眼吧！