年1月28日（星期日）上午，“光明卫士，点亮梦想”青少年爱眼护眼公益活动暨“光明校园”启动仪式在我校海滨校区有汉大礼堂举行。王世魁副校长、医院院长、主任医师、教授张少斌、学生处陈堉驰老师等出席了本次活动。
启动仪式上，王世魁副校长作了讲话。王副校长指出，帮助青少年养成科学的用眼卫生习惯，增强青少年爱眼护眼意识和能力，是关心青少年健康生活、快乐成长的有效举措。
在揭牌仪式之后，张少斌院长以“科学护眼，助力高考起跑线”为主题，为同学们开了一场讲座。他首先为同学们介绍了危害眼健康的三大问题：近视眼、视疲劳和干眼，并讲到，近视眼是当今世界最常见的眼病之一，其在我国的发病率之高令人震惊，尤其是近几年逐渐呈现低龄化趋势。讲座上，张少斌院长也为同学们重点介绍了产生近视的原因、影响以及近视的预防措施。
讲座后，医院的医生对现场近名同学进行了眼科义诊，项目包括视力、眼压、电脑验光和眼部综合检查等。
小编
据调查，我国目前已成为世界上近视眼人数最多的国家。造成近视的主要原因是没有做好预防近视的措施，那么，我们在日常生活中要怎样做好预防近视的措施呢？
预防近视小贴士
1、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠及户外活动。
2、注意饮食营养，多吃一些对眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同时注意少吃甜食。
3、不要长时间的看电视、玩游戏，是眼睛处于疲劳状态，每看电视一小时就要注意休息10分钟左右，让眼睛得到分钟的休息。
4、养成看书、写字的正确姿势，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
5、不要在光线太强或太暗的地方看书。
6、平时也要养成锻炼身体的好习惯，增强自身体抗力。
7、定期做视力检查，发现问题及时治疗。
文字：杨奕思
照片：杨奕思
编辑：郑跃
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