白癜风早期能够治愈吗 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/你是不是也有这习惯睡前直接躺被窝里捧着手机追剧看朋友圈或者刷抖音这里有个问题在刷手机的时候你是开灯还是关灯？你知道吗？在昏暗灯光下看手机危害是比较大的有可能会得青光眼！
有人已中招
小伙连续熬夜追剧得了急性青光眼
21岁在校大学生小林上周在家连续熬了几个深夜看连续剧，感觉身体有些吃不消了，并出现头痛，眼睛胀痛，恶心怕光，到医院检查后发现眼压高达40mmHg，而眼压正常范围是10~21mmHg，被确诊为急性青光眼。经积极降眼压等治疗，小林的头痛、恶心症状才得以缓解。
“青光眼是一种引起视神经损害的疾病。当眼内压增高时，可导致视神经损害，引起视野缺损，也就是眼睛看到的空间范围缩小或缺损，如视神经严重受损，可导致失明，而且这种损害是不可逆转的。”医院眼科副主任中医师陈福彬说。青光眼的危险还体现在其症状往往不易察觉。像小林“头痛，眼睛胀痛，恶心怕光”的表现，就让患者很难分清视力模糊、恶心呕吐和头痛究竟是眼疾导致还是肠胃问题或颈椎病惹的祸。
3月7日~13日是世界青光眼周
小医院采访获悉
目前我市约有名青光眼患者
其中60岁以上老年人最多
但现在从门诊接诊来看
年轻人患青光眼也逐渐增多
“以前，我接诊的急性青光眼患者大多是老年人，他们为了省电，晚上经常不开灯看电视。近年来，该病的患者越来越年轻化，主要是因用眼不当引发。”陈福彬说。人长时间盯着电脑或者手机等，都容易造成眼内肌肉紧张酸痛，视力疲劳，长此以往导致眼压过高，从而患上不可逆转的青光眼。尤其在昏暗的灯光下看手机，眼压会明显升高，更容易导致青光眼。眼科医生说，从门诊接诊情况来看，40岁以下的青光眼患者并不少。当这部分人群出现眼疲劳、眼胀等现象时，往往不注意检查，多是滴点眼药水来应付。事实上，这很有可能诱发青光眼急性发作，高眼压可能导致其在24小时内失明，甚至造成视神经萎缩，永久失明。
如何才能及时发现青光眼？
陈福彬提醒，一般双眼并看很难发现视野缺损，不定期交替左、右眼，观察单眼视野，一旦出现视野缺损，则可能是青光眼前兆；此外，如平时出现干涩、酸胀等眼疲劳症状，建议前往专科医生处进行全面检查，及时发现、及早治疗。
如何预防青光眼？
眼科医生提醒，可以遵循“20、20、20”法则，所谓“20、20、20”法则，一是不要长时间用眼，无论是看电脑、电视还是看报都要在20分钟后休息一下。二是休息时可端坐在椅子上眨眼20下。三是要起身活动一下，站到窗口，朝20英尺（约6米）以外远眺。
责任编审：朱红芳朱正
校审：闻攀攀
编辑：张亚
来源：靖江日报
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