过年对眼睛的伤害有多大 [复制链接]

一天工作下来，如果说下班是打工人的大解放，那午休就算得上是阶段性胜利：不管麻烦解决到了哪一步，凡事还是要以身体为重——吃饭要紧！要说还有更美妙的，那肯定是饭后再来一个小午觉~

当躺睡*、趴睡*和仰睡*都各得其乐时，我们必须负责任地说，总是趴在工位睡觉，眼睛是会受到伤害的。

好不容易趴着让大脑休息了会儿，醒来非但没有神清气爽，反而眼前一片模糊，趴着睡觉的工友们肯定深有体会。虽然大部分人过一会儿就能恢复正常，但这个暂时性的视物模糊还是需要引起重视，它是由于压迫导致眼睛短时间内血液循环不畅所致，频繁如此，眼球肿胀、眼轴增长、影响到视力，也是有可能的。

对于隐形眼镜的佩戴者们来说，趴着睡无疑会增加隐形眼镜与角膜的摩擦，可能造成角膜缺损；同时，在闭眼睡眠期间，隐形眼镜无法正常活动、阻碍血管为角膜供氧，容易引发角膜感染、溃疡以及干眼。所以，只是短暂几分钟的小憩还好说，但如果是长时间合眼休息，建议大家还是取下隐形眼镜。

趴着睡醒后一小段时间，我们可能会感觉眼睛略有肿胀，这是眼压升高的表现，因为过度的压迫会造成过高的眼压。虽然这只是暂时性的，但长期下来可能增加青光眼的风险。

虽然一般来说，工作日午觉的时间都不会过长，但趴着不动十分钟、二十分钟也足够让我们的手、面、颈感到麻木又疼痛，而它对眼睛产生的影响却往往被忽略。如果想要避免伤害眼睛，又没有更好的午休方式，咱们可以考虑借助一些“神器”如颈枕等，来缓解对眼睛、面部的压迫。

同时，如果你已经因为长期不当的午睡习惯，感受到了眼睛的不适，不管是轻微短暂的模糊，还是长期下来的干痒发涩，还是建医院详细检查一番，避免产生更严重的后果。

襄阳爱尔--眼健康家园

医院成立于年，是一所集医疗、教学、科研和防盲治盲医院。医院先后被认医院、医院、襄阳医院、医院、襄阳“侨爱心?光明行”医院、樊城区眼健康科普基地；建有市民营医疗系统首家眼科和视觉科学研究院、专家工作站、近视防控研究中心和医疗供应消*中心，具备湖北省医保异地就医定点医疗机构资质。

医院设有屈光专科（近视手术）、眼表及角膜专科、青光眼白内障专科、眼底病专科、斜弱视及小儿眼科、泪道病专科、眼睑眼眶病专科、视光中心、特检科等科室。同时配置了大批国际一流水准的高精尖诊疗、科研设备，包括:德国蔡司VisuMax全飞秒激光角膜手术系统，美国爱尔康LenSx飞秒白内障手术系统，爱尔康玻切超乳一体机Constellation，德国蔡司S88手术显微镜，眼科影像检查设备有：蔡司高分辨无创眼血流成像、角膜共聚焦显微镜无创快速诊断病原体和欧堡免散瞳超广角眼底激光扫描仪、德国Oculus干眼分析仪等高端眼科诊疗设备等。