青光眼作为现如今全球第二的致盲性眼病,相信许多的朋友都有所了解,对于青光眼患者来说,除了需要积极的进行治疗,日常其实还需要注意这些方面的问题,可以保证青光眼的病情不那么容易的加重。和视丽佳Silicare一起来了解一下需要注意哪些问题?
一、注意保持好心情
对于青光眼来说,注意需要保持比较良好的心态情况,不要因为患上了青光眼就悲观,不好的心情,也是容易导致眼压的升高,其次引起其他可能一些眼部问题,造成对眼睛的损伤。因此保持我们良好的心情可以帮助青光眼病情的稳定。
二、注意劳逸结合
青光眼患者在日常中注意避免过度劳累,在日常的生活里注意劳逸结合。如果自身在日常的生活中还是不注意身体的休息,那么也是容易导致眼压的升高,使得患者的病情加重,所以让身体保持充足的休息,也可以让眼部得到保护,尤其是对看书、玩手机的一些用眼行为更注意保持休息。
三、注意饮食清淡
在饮食方面,青光眼患者也是需要保持我们日常饮食的清单,避免吃一些高脂肪、高糖分、辛辣的食物,可以多多考虑一些低脂高蛋白,多维生素的一些食物,可以更有利于眼部的营养所需,其次如果进行了青光眼的手术,注意没有必要进行大补特补,因为对于青光眼手术来说,并不会有大量的消耗。
四、注意戒烟戒酒
对于青光眼患者来说,不管是烟还是酒都会对视神经造成一定的伤害,所以对于一些有抽烟喝酒习惯的朋友,要注意尽量的戒烟戒酒,避免加重病情。
虽然青光眼是一种致盲性的眼病,但是实际上我们及早发现、及早干预、及早治疗,对于我们视力的影响其实并不会太过的严重,其次在我们的日常生活里,还需要注意对青光眼的保护,注意避免以上的一些问题,这样才可以防止我们青光眼病情的加重,保护眼睛的舒适。